{"id":194,"date":"2025-08-31T13:51:28","date_gmt":"2025-08-31T11:51:28","guid":{"rendered":"https:\/\/potty.ch\/home\/"},"modified":"2025-09-14T10:56:49","modified_gmt":"2025-09-14T08:56:49","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/potty.ch\/fr\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n
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Bonjour, je suis Benoit Potty<\/strong> \u2013 Personal Trainer et Coach de CrossFit bas\u00e9 \u00e0 B\u00e2le.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s 16 ans en tant qu’architecte logiciel, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de me consacrer au corps humain, en \u00e9tudiant le fitness et la sant\u00e9 afin de surmonter mes propres d\u00e9fis. Aujourd’hui, j’aide les autres \u00e0 devenir plus forts, en meilleure sant\u00e9 et plus confiants.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Personal Training<\/h2>\n\n\n\n

Des programmes adapt\u00e9s \u00e0 vos objectifs, votre mode de vie et vos capacit\u00e9s<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Conseils en mati\u00e8re de nutrition et de mode de vie<\/h2>\n\n\n\n

Un soutien qui va au-del\u00e0 de la salle de sport.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pr\u00e9vention des blessures et r\u00e9tablissement<\/h2>\n\n\n\n

Vous aider \u00e0 bouger correctement et \u00e0 rester en forme.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pourquoi s’entra\u00eener avec moi ?<\/h2>\n\n\n\n

J’apporte compassion, patience et r\u00e9silience<\/strong> \u00e0 chaque s\u00e9ance. Je me concentre sur :
\u2714 La motivation et la responsabilit\u00e9
\u2714 Les mouvements corrects et la pr\u00e9vention des blessures
\u2714 La force et le conditionnement physique
\u2714 Les progr\u00e8s durables \u00e0 long terme<\/p>\n\n\n\n

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\u00c0 propos de moi<\/h2>\n\n\n\n

J’adore bouger et relever des d\u00e9fis : CrossFit, natation, cyclisme, courses Spartan et randonn\u00e9es en montagne.
Quand je ne suis pas en train d’entra\u00eener, je m’adonne \u00e0 la cuisine saine ou j’approfondis mes connaissances sur le fonctionnement du corps humain.<\/p>\n\n\n\n

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Entrer en contact<\/h2>\n\n\n\n

Une \u00e9tape simple : discutons via le bouton ci-dessous<\/p>\n\n\n\n

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WhatsApp<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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